살아가는 이야기 115

[스크랩] [백수TV] 미지근한 맥주 3분만에 차갑게 만들기

백수들의 밤을 책임지고 있는 월드컵 시즌!!라면엔 김치가 따라가듯이 축구에는 맥주가 따라가야 제맛!!!! 하지만 간혹 맥주가 차갑지 않을 경우가 있는데....이거 어떻하지?? 냉장고에 넣어두면 축구가 끝난 후에나 차가워질텐데.... 걱정마시라!!! 옵오빠가 잉여질 끝에 알아낸 비법만 사용하면뜨거운 ..

[스크랩] 출산 후 똑똑하게 각선미 만드는 방법

출산 후 똑똑하게 각선미 만드는 방법 여름철 무리한 산후 다이어트는 산후풍의 원인이 될 수 있다고 합니다 출산 후 다이어트는 어떻게 해야할까요? 산후 6개월까지는 릴랙손 등의 호르몬 분비로 뼈와 관절이 약해진 상태이므로 무리한 운동이나 과도한 식이요법은 피하는 것이 좋다고 하네요. 몸무..